Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt...

Die Verantwortung jedes einzelnen für die ganze Menschheit betrachte ich als universelle Religion...

Wer etwas für einen anderen tut, darf sich nichts darauf einbilden oder selbstgefällig werden. Nicht um Belohnung soll es ihm gehen, nur eins: das Glück des anderen sei seine ganze Leidenschaft...

Die Glieder, als Teile meines Körpers, erscheinen mir wichtig -
die Menschen, als Teile der Menschheit, etwa nicht?

Den Schmerz der Anderen muß ich bekämpfen, weil es genauso Schmerz ist wie mein Eigener. Die Anderen sind fühlende Wesen genau wie ich. Deshalb muß ich zu ihrem Wohle handeln...

Zunächst sollte man reiflich bedenken, wie ähnlich man den Anderen ist: Sie erfahren Freude und Leid genau wie ich. Darum muß ich sie beschützen wie mich...

Unsere gemeinsame Mutter Natur zeigt ihren Kindern immer deutlicher, daß ihr der Geduldsfaden gerissen ist...

Die Liebe und das Mitgefühl sind die Grundlagen für den Weltfrieden – auf allen Ebenen...

Ohne eine universelle Brüderlichkeit werden wir die Gefahren nicht bestehen, die unsere ureigene Existenz bedrohen...

Heute sind wir alle voneinander abhängig, niemand kann sich mehr in seine persönliche Festung zurückziehen, ein Inseldasein pflegen...

Unsere wirklichen Feinde sind die geistigen Gifte: Unwissenheit, Hass, Begierde, Eifersucht, Stolz. Sie allein können unser Glück zerstören. Vor allem Zorn und Hass sind für einen Großteil des Unglücks in unserer Welt verantwortlich, angefangen von Familienstreitigkeiten bis hin zu den größten Konflikten. Sie machen jede Situation - so angenehm diese vielleicht sein könnte - unerträglich. Es gibt keine Religion, die diesen Begegnungen etwas Positives abgewinnen können, alle legen die Betonung auf Liebe und Wohlwollen.

aus: "Ratschläge des Herzens" vom Dalai Lama

Wenn du verlierst, verliere nicht den Lerneffekt

Wenn der Wunsch nach Glück ausreichte, um es herbeizuführen, gäbe es keine Leiden, denn niemand sucht das Leid...

Leid adelt den Menschen...
Nur wer Leid erträgt, wird Glück erfahren...

Wir leben nicht, um zu glauben, sondern um zu lernen...